Диана Гуторова
Всем привет, меня зовут Диана и я ваш фитнес-тренер
Приглашаю Вас в Фитнес-тур со Спортбич.
Во время тура вас ждут:
- утренние пробежки по берегу моря с постановкой техники бега, пробежки помогут пробудиться и прийти в себя, обрести гармонию, почувствовать своё тело и получить заряд на весь день??
- круговые, функциональные, интервальные тренировки с собственным весом или инвентарем на все группы мышц, направленные как на похудением, так и на построение пропорций;
- тренировки в тренажёрном зале на разные группы мышц.
Нагрузка будет подбираться исходя из уровня подготовки, строения тела, особенностей осанки и тренировочных целей.
Программа будет подбираться индивидуально и подходит для любого уровня подготовки.
На кемпе будут проводиться встречи по питанию, на которых я буду рассказывать о том, как нужно питаться для того, чтобы прийти к вашим целям, о нюансах с помощью которых можно держать себя в отличной форме круглый год.
Отдых будет наполнен классными тренировками, вечерними посиделками в компании единомышленников.
Вечером ждут развивающие программы и вечеринки.